A primeira vítima da falta de temperança é a própria liberdade.
Séneca

Não se pode possuir maior governo, nem menor, do que o governo de si mesmo.
Leonardo da Vinci

Carrega de ouro as asas do pássaro e ele nunca mais voará pelo céu.
Tagore

Ouro, prata, jóias...Terra, montões de esterco.
- Gozos, prazeres sensuais, satisfação dos apetites...Como uma besta, como um mulo, como um porco, como um galo, como um touro. 
Honras, distinções, títulos...Balões de ar, inchaços de soberba, mentiras, nada.
Josemaría Escrivá

Quem sabe contentar-se está sempre saciado. 
Tao Te King

Um homem desregrado não pode inspirar afeto; é insociável e fecha as portas à amizade.
Sócrates

Quanto mais se tem, mais se deseja; e em vez de encher, abrimos um vazio.
O.S.Marden

Aquele que se domina a si mesmo irradia de todo o seu ser tal ascendente, que sem esforço dissipa todas as dúvidas dos que estão à sua volta.
O.S.Marden

Depois de nos precavemos contra o frio, a fome e a sede, tudo o mais não passa de vaidade e excesso.
Séneca

Não é livre quem não tenha obtido domínio sobre si mesmo.
Demófilo

Os nossos desejos são como crianças pequenas: quanto mais lhes cedemos, mais exigentes se tornam. 
Provérbio Chinês

A vida transforma-se numa festa quando sabes desfrutar das coisas normais de cada dia.
Phil Bosmans

Não esqueças: tem mais aquele que precisa de menos. - Não cries necessidades.
Josemaría Escrivá

O pobre carece de muitas coisas, mas o avarento carece de tudo.
Séneca

Prefira sempre necessitar menos a possuir mais. 
Thomas Kempis

Só percebemos o valor da água depois que a fonte seca. 
Provérbio Popular

Somos pessoas estranhas. Passamos a vida a fazer coisas que detestamos com o objetivo de ganharmos dinheiro para comprarmos coisas de que não necessitamos e, assim, impressionarmos pessoas que não nos agradam.
Autor desconhecido

A gula é um vício feio. - Não te dá vontade de rir e ao mesmo tempo nojo ver esses senhores graves, sentados à volta da mesa, sérios, com ares de rito, metendo gorduras no tubo digestivo, como se aquilo fosse "um fim"?
Josemaría Escrivá

Todo o nosso descontentamento por aquilo que nos falta procede da nossa falta de gratidão por aquilo que temos.
Daniel Defoe

A civilização é uma ilimitada multiplicação de necessidades desnecessárias.
M. Twain

Antes de desejarmos fortemente uma coisa, devemos examinar primeiro qual a felicidade daquele que a possui.
La Rochefoucald

A alegria não está nas coisas: está em nós.
Goethe

Considero homem rico unicamente aquele que vive com o que tem, nada deve e está contente.
S. Howe

Quando damos a uma criança tudo o que ela quer, damos-lhe também o aborrecimento.
Frank Clark

Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.
Séneca

O pobre não é o que tem pouco, mas sim o que deseja mais.
Séneca

Mesmo que tenhas dez mil plantações, só podes comer uma tigela de arroz por dia; ainda que a tua casa tenha mil quartos, nem de dois metros quadrados precisas para passar a noite.
Provérbio chinês

Se o que tens a dizer não é mais belo que o silêncio, então cala-te.
Pitágoras

Carrega de ouro as asas do pássaro e ele nunca mais voará pelo céu.
Tagore

Não és menos feliz por te faltar do que serias se te sobejasse.
Josemaría Escrivá 

A abundância fez-me pobre.
Ovídio